إذا كنت تشعر بالملل او اليئس هنا ستلمع كالذهب او اكثر
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 بعض فوائد الرياضة.

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ربا
إشراف الدردشة
إشراف الدردشة


عدد المساهمات : 32
تاريخ التسجيل : 13/08/2012
الموقع : المنزل

مُساهمةموضوع: بعض فوائد الرياضة.   الأربعاء أغسطس 15, 2012 9:09 pm

لعل أغلبكم يفكر في تنمية العضلات عندما نتكلم عن فوائد الرياضة,و لكن الرياضة أكثر بكثير من القوة البدنية,
فهي تنشط الدورة الدموية بذلك تدور كرويات الدم الحمراء و البيضاء و بذلك تنتبه كرويات الدم البيضاءللجراثيم
مما يقوي المناعة عند الرياضيين و حت عندكم عندما تمارسون الرياضة فذلك هو ليس الا أولا,و أما عن ثانيا
فان ممارسة تنحف البدين,و ثالث فان من الضروري أيضا ممارسة الرياضة للأشخاص النحفاء و لعل بعضكم
سيقول:ان الرياضة تنحف الأشخاص,و ان هذا ليس بشيء جيد و خصوصا بالنسبة لنا,و لكن طبعا لا,و بالعكس
تماما,فان الرياضة تفيدنا اذا مارسناها.
و رابعا و أخيرا و هو التنظيم,فان ممارسة الرياضة بشكل منتظم تعودنا الى التنظيم,و هل تعلمون أيضا أن الصلاة
نوع من أنواع الرياضة و تدعونا الى التنظيم أيضا؟
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
بعض فوائد الرياضة.
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات بريق الذهب :: القسم الرياضي :: فوائد الرياضة-
انتقل الى: